自我疗愈：看见真实的自己，拥抱完整的自我

当我们真正愿意面对自己时，可能会感到痛苦，但不再抱怨。因为我们知道，这种痛苦源于遇见真实的自我，那个曾经不懂爱的自己。通过这些痛苦，我们在成长，而这些痛苦与他人无关。我们接受并祝福生命中遇到的每一个人，如果真的相遇，无论形式如何，都是一种礼物。

当我们真正愿意正视自己时，可能仍有伤痕，但不再期待他人来治愈。我们了解到，深入探索生命的本质，我们可以自行疗愈所有伤口。我们不再去寻求他人的爱，当我们能治愈自己时，爱自然会从我心中流出。我们相信，总有一天，我们会化身成爱本身，每一个接触我们的人都能感受到慈悲的芬芳。

当我们真正愿意看见自己时，可能仍有梦想，但已抛弃所有评判。我们看到一切人和事都是为了成就我们而来。一切的发生都是最佳安排，经过淬炼的生命才有品质的芳香。那些伤害过我们的人，只是在助力我们的成长。我们决定从现在起，除非我们自己允许，否则没有人能够伤害我们。

当我们真正愿意面对自己时，可能还有期待，但已放下所有执着。因果是公平的，种下因无需问果。我们看到，我们在学习如何爱自己。在通往自己的路上，我们已经完全接纳了所有的不完美。我们愿意继续了解和发现未知的自己，不断与真实相遇。我们知道，透过了解自己，我们会真正理解生命和宇宙的奥秘。

爱自己便是真爱的体现。当你真正愿意面对自己时，你会意识到自己是自己生命的主角和导演，所有的经历都与自己有关，他人只是生命中的 NPC。

没有人能为你的人生负责，除了你自己。伤痛源于自己的不足，而非他人。学会从一段距离外冷静观察伤痛，你会发现它们不再存在，因为看见即疗愈。每个经历都是成长的机会，即使看似不好的经历也有其价值。

爱自己意味着真实地面对自己，拥抱自己的一切。这是奇迹的起点。