流感高发季将至，科学预防是关键

有关流感的话题引起了广泛关注。随着秋冬季节的来临，气温变化幅度较大，流感等各类呼吸道疾病也进入了高发期。为了帮助公众更好地了解流感，记者采访了中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民。

王一民表示，流感不同于普通感冒，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、起病急、症状严重等特点，严重威胁着人们的健康。对于高风险人群，如60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，感染流感后出现严重并发症的风险较高。

如何预防流感最有效呢？王一民指出，接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段。一般建议在流感流行季开始前接种流感疫苗，所有≥6月龄且无接种禁忌的人，都应该接种流感疫苗。公众还应注意个人卫生，做好手部清洁与消毒；注意室内通风，保持空气新鲜；少去人员密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；保证充足睡眠，均衡饮食，加强体育锻炼等。

如果出现流感症状，是否都要去医院检查呢？王一民表示，这个要视情况而定。流感大多呈自限性，就是能自行缓解，多为3—5天热退，咳嗽、乏力等症状逐渐好转。没有基础疾病的年轻人得了流感，可以先观察并休息，如果症状较轻，可以通过休息、多饮水和对症治疗来缓解症状；如果出现持续高热不退、憋闷、喘、气短，或者痰中带血、血氧饱和度下降等情形，提示病情加重，应立即就医。

王一民还强调，抗生素对流感治疗无效，切勿自行服用抗生素。如果确诊得了流感，应在医生的指导下，尽早服用抗病毒药物。还需要对症治疗，比如出现高烧时要使用退烧药、出现剧烈咳嗽时用镇咳药。

流感是一种严重威胁人们健康的疾病，科学预防和及时治疗至关重要。公众应加强对流感的认识，提高自我保护意识，采取有效的预防措施，一旦出现流感症状，应及时就医，避免延误病情。